« Tilbage til søgeresultaterne
Tør Dig ikke
I vor Tid, hvor Renlighedens Krav begynder at gøre sig mere og mere gældende, hører man mange Gange fortvivlede Mødre udbryde: „Lægen siger, at jeg hver eneste Dag skal vadske Børnene over hele Kroppen, at det ikke er nok med at gøre det alene om Lørdagen, men hvor kan jeg overkomme det hver Dag? Han skulde bare selv prøve paa, hvad det er at gnide 4-5 Smaaunger. Ens Arme bliver helt rystende til sidst. Vadsken selv er saamænd det mindste, nej Tørringen, Frotteringen bagefter, det er den, der gør Moderen og Barnepigen dødtrætte.”
Saaledes klager Moderen, og hun har Ret; men hvorfor anbefaler Lægerne ikke den kneippske Metode med kolde Afvadskninger uden at tørre sig?
- jo, fordi Lægerne mener, at meget af Kneipps Vidundere er Humbug og Overdrivelse. Det kan gerne være, men derfor kan man godt se det, som er sundt og praktisk, og det er netop hans Anbefaling til at vadske sig uden Aftørring. Mange Mennesker gyser, naar de hører dette, men vid, I gysende Medmennesker, at I netop blive meget hurtigere varme paa den Maade og slippe for Forkølelse. Maaden er følgende: Man maa først og fremmest have Uld inderst paa Kroppen, men det har vel alle fornuftige Folk nutildags. Helst maa det være de tætte Uldtrøjer á la Jägersystem. Naar man nu staar op af Sengen om Morgenen, vadsker man sig hurtigt over med en Svamp og trækker derefter l-2-3 sin Uldtrøje paa. Ved den menneskelige Krops Varme vil Vandet fordampe, og prøver man et Øjeblik efter at man har faaet Tøjet paa at stikke Haanden ind paa Brystet, vil man føle, at man er aldeles tør og varm. Baade for Børn og voksne er denne Fremgangsmaade ubetinget mere praktisk end at skrubbe og gnide Huden thi man bliver ikke træt deraf, Luften faar ikke Tid til at ,,forkøle” og fremfor alt det hele tager da kun et Øjeblik. Og ikke alene om
Morgenen har en saadan Afvaskning hjulpet mangen mødig Person. Jeg kom til Eks. en Gang fra en lille Rejse til Roskilde. Jeg havde kun været der i nogle Timer, og talt og talt om Forretninger, saa jeg var dødtræt, da jeg steg i Toget. Der var frygtelig varmt i Kupeen, og da jeg kom hjem, var jeg helt opløst af Træthed, Varme og Hovedpine. Jeg vilde først gaa i Seng, men betænkte mig, gjorde en Kraftanstrængelse og vadskede mig fra Top til Taa. Fem Minutter efter præsiderede jeg ved Thebordet. - Træthed osv. var for svundet som ved Trylleri. – Kneipp fremhæver, at man altid skal foretage en Motion ovenpaa en saadan Afvadskning, og det er rigtigt, at man om Vinteren ikke straks maa sætte sig hen i et koldt Værelse, men i et varmt behøver man kun at gaa nogle Gange op og ned, inden man sætter sig til Syning, Skrivning eller andet. Ved denne simple Vadskemetode spares Badeværelse og store Anstalter. Man maa tillige huske, at naar man vasker sig en Gang om Dagen, behøver man ikke at bruge Sæbe og ,,Kraft”, som naar man skal have en i hel Uges Snavs og Sved af sig. Et endnu. I Forretningsfolk, Mænd og Kvinder, der om Aftenen kommer fra kontorer og Butikker, opfyldte af Støv og Bakterier, prøv, inden I sætte Jer til Ro, at vadske Kroppen en Gang over - det vil bringe Nerver og Hud en langt bedre Opstramning end en Kognak. Men saalænge der til Vadsk hører „Aftørring”, saa længe kan Vadsk ikke blive almindelig, thi det er da altfor trættende og omstændelig. Derfor - prøv mit Raad, Mødre, Fædre, Børn; vadsk Jer hver Dag - helst baade Morgen og Aften - og tør Jer ikke!
