« Tilbage til søgeresultaterne
Cand. polyt. N. H Rasmussens gymnastiske Institut
Cand. polyt. N. H. Rasmussens gymnastiske Institut
har udsendt sit Arbejdsprogram for det kommende Arbejdsaar, der begynder den 1ste Oktober.
Af Oversigten kan det ses, at Institutet i de 13 Aar, som det har været i Virksomhed, har kunnet glæde sig ved en stadig stigende Søgning. I Vinteren 1887-88 var Deltagernes Antal 145, sidste Vinter derimod 980. Af disse har 279 været Damer, fordelte i forskellige Hold: Ældre Damer, yngre Damer og Forretningsdamer. For disse sidste er Timen fra Kl. 8-9 Eftm. reserveret.
For de mange, der har meget stillesiddende Arbejde, er en Times Gymnastik om Dagen ikke blot en forfriskende Afbrydelse men ligefrem en Sundhedsbetingelse. Hvis ikke Blodomløbet efter den megen Stillesidden bliver sat i tilstrækkelig Bevægelse, vil Bloddannelsen blive mangelfuld, hvoraf Sygdom let opstaar.
Gymnastikken med sine rationelle Øvelser er en udmærket Regulator.
Men ved Valg af Gymnastiktid maa den enkelte bl. a. ogsaa tage Hensyn til sine særlige Ejendommeligheder. Det er saaledes navnlig ikke alle, hvem det bekommer godt at gymnastisere om Morgenen; det er, som om nogle ikke taaler at begynde Dagen saa kraftigt. Saadanne bør see at faa det indrettet saaledes, at de kan være med paa et senere Tidspunkt af Dagen. Men har de ikke anden Tid end Morgentimen til deres Raadighed, da maa de, i alt Fald i Begyndelsen - efter nærmere Aftale stryge en Del af Øvelserne. Det er uheldigt at gymnastisere lige efter et Hovedmaaltid, men en god Spaseretur i fri Luft efter Gymnastikken er derimod meget at tilraade. Prisen er sat meget lavt, den maanedlige Betaling er 3 Kr. paa de Hold, der har Øvelse 3 Gange ugentlig og 2 Kr. for Deltagelse paa de Hold, der har Øvelse 2 Gange om Ugen. Heri er ogsaa indbefattet Benyttelsen af kolde Styrtebade.
Øvelsen holdes i Institutets egen ny Bygning, Vodrofsvej 51, i Hovedbrandstationens Gymnastiksal, Vestervold 80, samt i Herz Skole, Vodroffs Vej 30. Indmeldelse kan ske i Institutet Kl. 4-5.
