Gymnastik

"Du har saamænd Gymnastik nok, min Pige", siger gærne tarvelige Mødre til deres Døtre, naar den nye Tids friske Luftning vil trænge ind i Arbejdernes Hjem og lokke de unge Døtre ud til den Legemssport, som vil hjælpe os til at skabe en lykkeligere Slægt, - lykkeligere, fordi den vil blive sundere baade paa Sjæl og Legeme.

Det er en hel vrang og uforstandig Opfattelse, at Gymnastik er kun for dem, der har stillesiddende Arbejde, og et Surrogat for dem, som ikke arbejde med Hænderne. Gymnastik er for alle Drenge og Piger, unge og gamle, for dem, der har legemligt Arbejde, og for dem, der har aandeligt Arbejde, lige fra 7-aars Børn til 70-aarige gamle.

At den naturligvis er uundværlig for Syersken, det er let at forstaa, hun, der sidder bøjet over sit Arbejde Dag ud og Dag ind, hvis hun skal være et nogenlunde sundt Menneske med et frit og levedygtigt Aandedrag; men den er ikke mindre vigtig for Tjenestepigen, der ofte færdes ved sit Arbejde i daarlig Køkkenluft.

Man siger, hun er træt, naar hun hele Dagen har haft gaaende Arbejde; men vi, der kende Gymnastikens Virkning, ved, at ved Øvelserne forsvinder netop al Trætheden.

Hemmeligheden er den, at Legemet kommer i Ligevægt; ved gaaende Arbejde bevæger hun Benene, ved husligt Arbejde Armene_; ofte med Legemet i bøjet Stilling, som f. Ex. ved Vask el. lign., netop derfor trænger hun til Musklernes harmoniske Bevægelse.

Det er en Fornøjelse at høre og se, hvorledes Højskolerne paa Landet har forstaaet at bibringe de unge Lyst til Gymnastik. Bønderne, de kom ogsaa med den Tale: "Vi har Gymnastik nok hjemme, der maa vi slide og slæbe"; men komme de unge saa først paa Højskole, saa varer det ikke længe, før man i Stedet for at se en klodset Ungdom, der trækker Lemmerne efter sig, ser kraftige unge Piger, der ikke uden Skønhed og Ynde foretage Legemsøvelserne i de store, hensigtsmæssige Lokaler, hvor et frisk Bad efter Øvelserne forhøjer Virkningen af Gymnastiken.

Højskolen har gærne virket saaledes paa dem, at de foruden alt det andet gode, de har oplevet og lært der, ogsaa beholde Interessen for Gymnastiken og fortsætte den, naar de komme hjem, og der findes Lokaler og Lærerinder i deres Sogne, som kan paatage sig Undervisningen heri.

Men hvorfor vil den kvindelige Ungdom i København staa tilbage, - her, hvor der alle Vegne er givet let og billig Adgang til denne store Fornøjelse. Hvorfor mon den københavnske Arbejderbefolkning aldrig benytter de gode Ting, som blive indrettede for dens Skyld, se f. Ex. vore Badeanstalters dejlige varme Bade i hyggelige, rene Lokaler for 25 Øre. - Dersom Folk vidste, hvor vigtig det er at pleje Huden, saa vilde de strømme dertil. Hele vor Legemstilstand, jeg kunde gærne sige vor Sjælstilstand, - ja, i al Fald vort Humør - er afhængig af Hudens Forplejning. Men hvem ser man benytte Badene? Borgerfolk, somme Tider velhavende Folk; naturligvis har jeg intet imod, at de blive benyttede, men hvorfor vil ikke de benytte dem, for hvem de er bestemte, og som trænge mest dertil.

Og nu Gymnastiken, der findes ogsaa Bade, kolde Regnbade, som benyttes, efter at Øvelsen er færdig; men hvor mange Tjenestepiger i København benytte Gymnastiken ?

Tjenestepigerne vil maaske svare mig: "Hvorledes skal vi faa Tid dertil, vi har fri en Hverdagsaften om Ugen, skulde vi nu ogsaa gaa 2 Gange til om Ugen til Gymnastik."

Ja, naturligvis skal I det, Gymnastiken varer kun en Time, og naar I blot føle, hvor friske og vel til Mode I blive, saa tør man nok sige, at den Time kommer mange Gange igen i Glæde og Arbejdsiver. Jeg kan forsikre, at det muntre Samkvem med Kammeraterne er langt mere oplivende end en tom Passiar med Per og Povl paa Trappegangen, og langt mere forædlende baade for Sjæl og Legeme end Besøget paa en Dansebod.

"Men hvilken Husmoder vil finde sig i, at vi gaar?"

Jeg tillader mig at tro, at der er mange, der vil glæde sig derved; men Tjenestepigerne mangle Frimodighed og Viljefasthed, eller maaske snarere den Dygtighed i deres Gerning som gør, at de med Vægt kan stille rimelige Fordringer; thi hvem vil egentlig finde det urimeligt, om en Pige, der arbejder 12 - 14 Timer i Døgnet, om hun fik en Time fri og benyttede en Kr. af sin egen Løn til et saa sundt Oplivelsesmiddel, som Gymnastiken.

Jeg er selv Husmoder, og jeg blev rigelig belønnet ved i Fjor at lade min Pige benytte Gymnastiken.

Hun kom stadig hjem med røde Kinder og straalende Øjne og fik en Holdning, saa det var en hel Fornøjelse, og slap for at blive forkølet hele Vinteren.

Derfor Syersker, Tjenestepiger, Fabrikpiger, alle, der paa nogen Maade er i Stand til at besøge Gymnastikundervisningen, - gør det for Fornøjelsens Skyld, for eders egen Sundheds Skyld, ja for Efterslægtens Skyld.

En Husmoder.

For dem, som ikke ved, hvor de skal søge denne kvindelige Gymnastik, skal vi oplyse, at Frk. Dahlquist, Stormgade Nr. 16, har indrettet et billigt Kursus, som kun koster l Kr. maanedlig. Ligeledes findes der hos Frk. Davidsen, Gl. Strand 48, og saa vidt vides ogsaa hos Fru Juel-Hansen Kjøbmagergade 50.

Om der endvidere gives fuldkommen gratis Undervisning vil kunne faas oplyst i et af disse kvindelige Gymnastikinstituter.

Redaktionen.